CBD doziranje uvijek započinje malom dozom kako bi se tijekom vremena tijelo priviknulo, potom se doza korigira postepeno dok se ne dođe do željenog učinka. CBD dozu treba moderirati prema sljedećim faktorima…
Čak i za eksperte propisati pravu dozu CBD-a je prilično komplicirano, jer nekoliko je faktora koji igraju važnu ulogu u pacijentovom iskustvu:
- Zdravstveno stanje
- Stupanj oboljenja
- Biologija i metabolizam pacijenta i kako reagira na CBD
- Stanje pacijentova endokanabinoidnog sustava i kako funkcionira i kako se vremenom privikava na CBD
- Tjelesna težina
- Pacijentova osjetljivost na cannabis (ovo je najvažniji faktor)
- Pacijentov metabolizam, uključujući apsorpciju lijekova i hrane
Ukratko, svi smo mi različiti, imamo drugačiju kemiju tijela, drugačije reagiramo na hranu, piće, lijekove. Čak i kad imamo istu bolest, nismo možda u istoj fazi oboljenja, možda nosimo još neke poremećaje, čak nas i simptomi isto ni ne pogađaju. Nekome je pola tablete za smirenje, netko može popiti par komada. Netko popije jednu tabletu protiv bolova, a drugom treba dvije-tri.
Isto je i s uzimanjem CBD-a, ljudi imaju različita iskustva i prošli su različite tretmane da bi riješili isti problem. (Neka vas ovo ne zabrinjava jer nije ništa drugačije ni s lijekovima u konvencionalnoj medicini.)
CBD se generalno smatra neškodljivim za uzimanje, istraživanjima je dokazano da je sasvim sigurna doza od 1500 mg dnevno. Ipak, prilikom propisivanja doze stručnjaci savjetuju da se držite „pravila predostrožnosti“.
CBD doziranje uvijek započinje malom dozom kako bi se tijekom vremena tijelo priviknulo, potom se doza korigira postepeno dok se ne dođe do željenog učinka. Na ovaj način izbjegavaju se problemi poput predoziranja, odnosno pretjerane reakcije.
Koja je moja CBD doza?
Tri su načina doziranja koja se koriste za liječenje kanabinoidima:
- mikro doziranje
- standardno doziranje
- macro (terapeutske) doze
CBD doziranje treba se voditi po sistemu „manje je više“. Uvijek se počinje s mikro doziranjem, čak i kod najtežih oboljenja koja zahtijevaju tretiranje terapeutskim dozama.
Mikro doziranje podrazumijeva male doze od 0,5 do 20 mg dnevno. Mikro doze mogu biti učinkovite kod poremećaja spavanja, glavobolja, raspoloženja, nesanice, PTSP, stresa, metaboličkih poremećaja…
Standardna doza se kreće u rasponu od 10 do 100 mg dnevno. Ove su doze namijenjene za ublažavanje boli, upala, autoimunih poremećaja, lajmske bolesti, anksioznosti, depresije, artritisa, mentalnih oboljenja, fibromialgije, multiple skleroze, upalne bolesti crijeva, autizma, gubitka težine…
Makro ili terapeutske doze kreću se od 50 do 800 mg dnevno, a propisuju se kod težih zdravstvenih stanja poput karcinoma, epilepsije, napadaja, autoimunih bolesti, bolesti jetre i ostalih po život opasnih stanja.
CBD nuspojave
Dok su kod THC-a zabilježene određene nuspojave poput vrtoglavice, suhoće u ustima, dezorijentacije, halucinacije, zbunjenosti, paranoje, euforije, pospanosti, bezvoljnosti, anksioznosti, depresije, smanjene koncentracije i motoričkih sposobnosti, snižavanja tjelesne temperature, ubrzanog rada srca, kod CBD-a je druga priča.
CBD nije psihoaktivan, tako da nema halucinacija, dezorijentiranosti, paranoja i sl. Može se pojaviti suhoća u ustima, promjena apetita, proljev, umor, euforija. Možete biti i alergični na CBD, recimo ako ste preosjetljivi na grapefruit, budući da se vežu za iste enzime u jetri i tankom crijevu.
Kod jako velikih doza (više od 200 mg po kg, na osobu od 80 kg to je više 16.000 mg(!), što je preko 10 puta više od dozvoljene dnevne doze) zabilježene su nuspojave poput tremora, inhibicije središnjeg živčanog sustava, konvulzija, bradikardija, hipopneja, zatajenja srca, povećanje tjelesne težine jetre, inhibicije spermatogeneze. Sve u velikim količinama je štetno, pa čak i voda.
CBD i ostali lijekovi
CBD može izazvati alergijsku reakciju kod nekih ljudi, zato se preporučuje tzv. „grejpfrut“ test. Naime, kod oralne primjene kapi/ulja u određenim dozama privremeno se aktivira citokrom P450, jetreni enzim. Iz tog razloga CBD može pojačati ili smanjiti djelovanje nekih lijekova. Stoga se treba odvojiti uzimanje terapija u razmaku od nekoliko sati, pročitati da li vaš lijek nosi upozorenje o grejpfrutu i svakako savjetovati se sa svojim liječnikom uzimate li veće količine lijekova.
Dosadašnje studije pokazale su da CBD može imati interakciju s nekim od lijekova – detaljnu listu lijekova potražite ovdje.
Iako CBD nije psihoaktivan, preporučuje se izbjegavanja vožnje i teške mehanizacije kada tek počinjete s uzimanjem ili mijenjate doziranje. Ovo je prije svega zbog toga što ljudi ne reagiraju isto ni na što, a kamo li na kanabinoide. Pa za svaki slučaj, dok se ne upoznate sa sobom na CBD-u, izbjegavajte navedene aktivnosti.
CBD doziranje – koliko je mg u jednoj kapi?
Panacea natur CBD ulje dolazi u tri koncentracije radi lakšeg doziranja:
- Panacea natur CBD ulje 5% – 2.5 mg/kap
- Panacea natur CBD ulje 10% – 5 mg/kap
- Panacea natur CBD ulje 20% – 10 mg/kap
Primjerice, uzet ćemo čovjeka od 80 kg, koji želi početi s uzimanjem CBD-a. Počet će s mikro doziranjem od 15 mg dnevno, za to mu je potrebno 3 kapi 10% CBD ulja ili 6 kapi 5% ulja (ili može uzeti 1 kap 20% i 1 kap 10%). Sljedeći mjesec, kada prelazi na standardno doziranje od recimo 30 mg dnevno, lakše će biti doziranje s 20-postotnim CBD uljem, jer ne mora više unositi ovih 5 mg. Eto, iz tog razloga CBD ulje dolazi u različitim postotcima.
Izjava o odricanju odgovornost: Sve informacije sadržane na ovoj internet stranici namijenjene su isključivo općem znanju i nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet ili liječenje za specifična zdravstvena stanja. Za vaše zdravstveno stanje posavjetujte se s pružateljem zdravstvenih usluga.
Reference:
Nora D. Volkow, M.D.,Ruben D. Baler, Ph.D., Wilson M. Compton, M.D., and Susan R.B. Weiss, Ph.D.; Adverse health Effects of Marijuana use, 2014.
Leinow and J. Birnbaum, by M. Moskowitz, MD, „CBD – A Patient’s Guide to Medicinal Cannabis“ (2017)
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0041008X81901228?via%3Dihub
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22129319/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/
Foto: Željko Maletić